商品の詳細
アルバネーゼリバーシブル
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>雑誌>>>趣味 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 色: | ホワイト系/グレイ系/ブラック系 |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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土日をはさんだせいか、やっと昨日届きました。早速読みましたが、女性の体の悩みはほとんど網羅している感じです。凝りやゆがみ、便秘などを改善するエクササイズも詳しく紹介しているし、食療レシピもあって、とても読み応えがありました。 私は出産で開いた骨盤の閉めや衰えた筋肉のの強化の部分を選んでエクササイズを試したが、効果があるような気がします。きっとそれぞれの悩みを改善するパートが見つかると思います。 60分間のDVDもとてもよかったです。気になるカテゴリーを選んで、画面をみながら一緒にエクササイズができます。育児の身にとっては家でできるので大変助かります。 本もDVDも中身はとても充実していて、この値段では驚くほどのお買い得です。
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