人気ブランドの 恩塚亨　第二巻　1on1スキル&ドリル　〜プレーを体系化して現れる世界への近道〜 スポーツ・フィットネス

商品説明第2巻のテーマは、ドリブルからの1on1スキルです。様々な状況においてドロップからアタックを生み出すスキルや止められても再度アタックを仕掛けるためのディベロップといったスキルを紹介。レベルを一つ上にするために役立つアイデアを豊富に収録しています。■イントロダクション■ドロップスキル[ファンダメンタル]「ドロップ」の基本的な考え方と、判断する余裕を生み出すための「ポケット」をドリルで身につけます。　・ベースの考え方　・ドロップ＆ポケットドリル　・レッグスルードリル　・2人ペアドリル　・ドリブルフットワークドリル　・クロスオーバードリル■ドロップスキル[ドライブ]Defの様々な対応について、それを効果的にドライブで打ち破るためのドロップスキルを紹介します。　・ドロップを有効活用するために　・スキップドロップ　・スキップドロップ－クロスオーバー　・スルードロップ　・パウンドドロップ　・スルー　・フロート　・スキー■ドロップスキル[プロテクション]相手のディフェンスが強かった場合、ボールを守るために姿勢を立て直すことも重要です。その方法を解説しています。　・ターンポケット　・ヒップローテーション■ディベロップアタックとフィニッシュの間を「ディベロップ」。と定義して、ドライブが止められてもまたアタックにつなげるためのスキルを紹介しています。　・ディベロップ－フロート　・ディベロップ－ビハインド　・ディベロップ－スピン　・ディベロップ－クラブ　・ディベロップ－ドローバック　・ディベロップ－ヒップローテーション　・アタック＆ディベロップドリル■トランジションこれまで紹介したスキルを実際に使いながら、切り替えの早い1on1で実践的に解説します。　・トランジション1on1　・インサイドアウト　・ランニングクロスオーバー　・ドロップクロスオーバー　・コーンを使ったトランジション1on1　・フルコートトランジション1on1　・トランジション2on2

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