【限定特価】 Nintendo Switch Lite ターコイズ おまけ付き Nintendo Switch

★★★★

2024-04-18

空気を3/2くらい入れて、ちょっとぼこぼこしている感じに膨らませて、両足で交互にゆっくり踏むだけですが、下腹には効いているのがわかります。 真ん中で空気が移動するので、左右の脚が交互に上下するステップ運動です。 空気が少な目の方が効くらしいですよ。 何より簡単だし、ステップの器具を買うよりもずっとお手軽♪

• meso8714
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

特別に工夫されてるという印象はないかな？他の健康食 メニューの本でもいい感じ

• ちぃぽん１１１１
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-04

どうも毎日の献立がマンネリ気味。。 何かと話題になっているので購入してみました。 まだ実際つくってはいないのですが、野菜をたくさん、なおかつボリューム満載のメニューが豊富ですね。とても参考になります。 タニタの社員のみなさんは毎日こんな昼食たべられて、うらやましい限りです。 このメニューを続ければ少しは痩せられるかな？

• きんぼたん
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

ダイアリーに沿って素直に記入していきました。 お菓子も自然に食べなくても、欲しいとは思わなくなりました。 1か月1キロ、そんなに我慢している感もなく、90日で3キロ、もう少し続けてみようと2回目購入しました。

• コタライク
• 26歳
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★★★★

2024-03-21

注文してすぐに届きました。 実物を拝見したことがなかったのですが、中を見てまず気になったのが、写真の色味が全般的にセピア風な茶色い紙面のイメージで、あまり美味しそうに見えなかったこと。これはメニューがどうこうというより、写真のせいだと想います。 それから内容を拝見して、メニューの半分以上を占める定食に関しては独身向けではないと感じました。定食１回分の食材の数がとても多いのです。食堂や家族でしたらこれだけの食材を使うのも納得ですが、独身でこれだけの数を毎回冷蔵庫に揃えるのは金銭的にかなり大変です。 逆に後半に乗っている単品のカレーやスープなどは独身者でも作りやすいと思います。 ただ、メニュー数は圧倒的に定食が多いので、独身者にこの本はお勧めできません。

• lostist01
• 34歳
• アトピー
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