商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>女性漫画 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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発送元の地域: | 富山県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
分かりやすいです。 これから勉強します。
- chiroru2003
- 25歳
- アトピー
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購入品
糖質オフについての解説も詳しく載ってます。食べ方から、やせるメカニズムまで詳しいです。 ★食材について:甘味料はラカントS 小麦粉のかわりにおからパウダー、生おからを主に使用してます。 ★レシピ表記について:糖質量、たんぱく質量、カロリーも表記されていて見やすいしメニューを選びやすいとおもいました。 ★作ったレシピの感想 1・小松菜とキノコの柚子胡椒炒め ・調味料は家にあるものでできたのでおつまみにと思い作りました。柚子胡椒なのでつまみに最適でした。 とてもおいしいと主人も言ってくれたので糖質オフメニューが増えました。 2・ポテサラ風おからサラダ こちらも調味料、食材は家にあるものと普通にスーパーにあるものでそろいます。 おからポテサラはこのレシピ以外にも前から作っていたのでおいしいのはわかっていたのでこちらのレシピでも作ってみました。本当におからで作るポテサラはおいしいですよ!生おからとツナ缶とマヨネーズは定番材料でこちらに豆乳をいれるのでまろやかになりました。おいしかったです。 3・おから蒸しパン 材料4つでまぜてカップにつめてレンジで2分と簡単でなおかつおいしかったです。これで低糖質なので普通におやつとして食べれます。カロリーも低いです。写真はこちらのレシピで作った蒸しパン。こちらも何度も作ってます! 4・シソつくね 鶏ひき肉のつくね。材料はシンプルで蒸し焼きにしてそのまま食べれます。味は薄めですので、ポン酢をつけて食べてもいいかなー。ただ、ポン酢は避けたほうがいい調味料なので私は付けずに食べてます 5・抹茶プリン こちら何度もリピートして作ってます。知人に出しても主人に食べさせても好評でした。 甘さもラカントSで十分感じられ本当においしい。おすすめレシピです。写真は抹茶粉末の分量をほうじ茶に変えて作ったものです。こちらもとてもおいしかったですよー!
- 天寿012
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
切り取られてた2ページがあったり、表紙のカバーが無かった。がっかり。 追記:レビューを書いたら問い合わせをしたわけでもないのに新しいものを送ってくれたとのこと。評価あげておきます。
- ryousan3560
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
良い!無理せず続けられそうです。眺めてるだけでも楽しいのは私だけかな?
- miemie1127
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
女性漫画
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1
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キッチン(一旦販売停止)
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