商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>雑誌>>>趣味 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
発送元の地域: | 和歌山県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
腰痛、黒豆、観音の絵という記事を見たくて購入しました。 とても、よかったと思います。
- mii5991
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ゆほびかは好きでよく購入します。癒しなどのテーマが多く、また、購入しました。
- Sha15nori
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
食べることの大切さを痛感! なぜ太るのか?から書かれていて 外食の仕方など現実的なことまで丁寧に説明されているので 実行出来ればかなりの成果が出ると思う。 ボクは減量12キロ済みなのでこの本を参考にして平均体重まであと1〜2キロ落として 太らない食べ方で 太らずに維持します。 やる気にさせてくれる本です!
- yousora
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻に頼まれたので。ベビモも途中であきたので、これも半年ぐらいかな?と
- あお0425
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本屋で購入するにはちょっと重いってことで、 ネットで購入しました。 ちょっとした幸せですね。 ネットってほんとに便利だ。w まぁ、重い雑誌をもって家に帰るって言うのもありですが。w
- ユミ10023135
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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逆をやったら、太るかも。何故か低カロリーが好物。体脂肪10%が目標です!
- みんとおれんじ
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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朝食・昼食・夕食、そして酒のつまみまで、それぞれのタイミングで気をつけるポイントが整理されており、明確な「ねらい」が設定されているので(例:「朝は浄化の時間」など)ポイントを覚えやすいのも良い。 また「コンビニ飯の選び方」はすぐ実行できるという点でなかなか実用的だと思います(六角グラフは編集者の主観だろ、と思うが視覚的に捉えられるのでわかりやすくはある)。 熟読とまでいかなくても、一読しておけば自然と食事の内容に意識が向くと思う。
- usakuro
- 28歳
- アトピー
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購入品
毎月購入しています。子育てにとても参考になる本ですよNe。。。
- matsuaki
- 36歳
- アトピー
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購入品
毎月購入しています。子どもが1歳になるまで購入する予定です。とても参考になりますよNe。。。
- さとる55
- 44歳
- アトピー
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安くていいもの!!!楽天最安値です!!!
- いぐcha
- 32歳
- アトピー
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ストレッチの仕方がいろいろ載っていて分かりやすい。 脳がアレコレと書いてあったが、それは蛇足的に感じた。
- はぴみー
- 40歳
- アトピー
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付録ほしさに買いました☆ 幼稚園の名前付けや持ち物の印付けに大活躍です♪ エックスガールステージファンには◎の付録でした☆
- koyuki337
- 48歳
- アトピー
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近くでも知らないことが多い。読んでみると楽しいですよ。
- raimu0818
- 36歳
- アトピー
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これがあれば他はいらないんじゃないですか? トータルバランスから腹筋、体幹、アイソメトリクス、バランスボールまで網羅されています。これをしっかりやれば十分です。
- cline_space
- 44歳
- アトピー
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